Cinta modeladora emagrece? Vale a pena?
- Emagrecer e vida saudável
- 30 de jul. de 2019
- 3 min de leitura
Atualizado: 31 de jul. de 2019
Quando um evento especial está próximo, muitas mulheres que estão acima do peso correm para comprar uma bermuda de compressão ou faixa abdominal para disfarçar as gordurinhas e se sentirem confiantes em um vestido mais justo.
Outras, utilizam cintas compressoras com velcro durante a prática de exercícios físicos, pois acreditam que ela ajuda a esculpir a cintura enquanto o corpo transpira durante o treino.
E há ainda aquelas que vestem diariamente as famosas cintas modeladoras – derivadas dos antigos espartilhos e corpetes de séculos atrás – com o intuito de diminuir medidas e modelar o corpo.
Mas será que alguma dessas modalidades de cintas modeladoras realmente funciona? Ajuda a diminuir emagrecer, afinar a cintura, definir o abdômen ou acelerar os resultados dos exercícios? Continue lendo o artigo para descobrir. Boa leitura!
Cinta modeladora: Será que ela funciona mesmo?
Tire suas dúvidas e veja os cuidados que você deve tomar ao usá-la.
A cinta modeladora virou febre entre as blogueiras, principalmente entre as musas fitness, tendo como uma das principais representantes a Gracyanne Barbosa.
Normalmente ela é usada após procedimentos estéticos, principalmente no pós-operatório de Cirurgias plasticas. Porém, ganhou novos modelos para serem usados no dia a dia e ajuda na compressão do tecido adiposo modelando a região do abdômen e cintura, e é essa característica que conquistou a atenção de várias mulheres.
Os benefícios comprovados da cinta modeladora são:
Ajudam a reduzir a cintura: Quando usada da forma correta (sem fazer a compreensão dos órgãos internos), a cinta pode sim ajudar a deixar a cintura mais fina.
postura: Ao usar a cinta abdominal todos os dias, você vai perceber que o seu corpo não fica mais curvado. Desta forma, a postura assume o formato uniforme e reto.
Para recuperação pós-cirúrgica: A cinta visa oferecer uma melhor recuperação e com menos incômodo, protegendo à área operada e ajudando, assim, a atingir resultados efetivos. Com seu uso a pele ganha mais firmeza, a postura se mantém ereta e o que melhor, a cinta modeladora vai enrijecer a região abdominal que foi moldada pelo procedimento cirúrgico
Como escolher sua cinta modeladora:
O ideal é que você experimente a cinta modeladora antes de usar, pois ela precisa estar confortável em seu corpo. No entanto, para ajudar você na hora da escolha separamos alguns tamanhos de cintas para diferentes tipos de corpo:
Tamanho P: Serve para cinturas de 60 a 68 cm
Tamanho M: Serve para cinturas entre 69 e 73 cm
Tamanho G: Serve para cinturas de 73 a 82 cm
Tamanho XG: Serve para cinturas de 83 a 85 cm
Tamanho XXG: Serve para cinturas de 86 a 90 cm.
Uma das mais indicadas é a cinta Burn Fat, vou falar dela a seguir.
Quantas horas por dia é indicado usar a cinta?
Segundo Maurício Marteleto, não se deve usar a cinta modeladora por mais do que 8 horas por dia. "Utilize a cinta nos horários diurnos apenas, lembre-se que 2 a 4 horas por dia já traz excelentes resultados", afirma.
Em casos de uso da cinta para o pós operatório, o cirurgião plástico André indica que o seja feito durante 23h por dia, tirando-a apenas no banho ou para lavar, sendo que o período de uso pode variar entre 45 a 60 dias.
Posso usar a cinta para malhar?
A cinta masculina quando colocada sobre o abdômen pode ser útil para estabilizar as costas, facilitando a realização de levantamentos de pesos na academia. Por isso, quando o homem está treinando e fazendo uma série nova ou quando está tendo que levantar muito peso, o treinador pode recomendar o uso de uma cinta para proteger a coluna.
Certas marcas comercializam cintas feitas com material emborrachado, como neoprene, que aumenta a transpiração na região da barriga, o que supostamente, ajuda a queimar gordura e emagrecer. No entanto, a transpiração, não elimina gordura, causando apenas desidratação, assim esse tipo de cinta apenas reduz medidas por eliminar mais água, sendo seu efeito muito passageiro.
Qual a melhor cinta e onde comprar?
Sem dúvidas uma das melhores cintas é a da Burn Fat que atua no corpo gerando uma resistência eletro magnética que permite uma perfeita comunicação intracelular potencializando a quebra das gorduras locais! Quem quiser comprar a sua basta clicar AQUI
Desenvolvida com um material de proteção térmica aero espacial que estimula o aquecimento localizado, estimulando assim a quebra das gorduras.
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